Aktualności

Ćwiczymy w domu! Poradnik video od trenerów MMKS Podhale Nowy Targ

Obecna sytuacja w Polsce związana z koronawirusem niestety w sposób brutalny przerwała rozgrywki hokejowe oraz treningi w klubie. Sytuacja jest trudna, ale musimy to przetrwać i być dobrej myśli. Teraz najważniejsze jest, aby ograniczyć liczbę wyjść z domu i cierpliwie przeczekać ten wymagający okres. Warto jednak w miarę możliwości dbać o swoją kondycję i wygospodarować każdego dnia trochę czasu na trening.

Nasi trenerzy Rafał Sroka i Pavel Korolev przygotowali dla Was krótki poradnik video z ćwiczeniami, dzięki którym będziecie mogli utrzymać swój organizm w dobrej dyspozycji.

Zachęcamy do obejrzenia, ćwiczeń i oczywiście... dzielenia się tym materiałem ze znajomymi, poprzez wysłanie linku! 

 

 

MMKS PODHALE NOWY TARG 

Powrót