Aktualności

JOGA

Rosyjski trener hokejowy, który przybył do nas z Moskwy, Pavel Korolev, wraz z klubem hokejowym MMKS-Podhale zapraszają na wspólne treningi.

Treningi są prowadzone na sali gimnastycznej przy miejskiej hali lodowej, II piętro. Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek i czwartek w godzinach od 19:30 do 21:00. Więcej szczegółów o treningach można się dowiedzieć bezpośrednio przed zajęciami u prowadzącego trenera . Zapraszamy młodzież, jak i dorosłych, kobiety jak i mężczyzn.

Zajęcia są dedykowane dla wszystkich, którzy chcą zadbać o poprawę samopoczucia, podniesienie zdolności koncentracji, zadbanie o rozciągnięcie, elastyczność własnego ciała. Joga poprawia na poziomie fizycznym funkcjonowanie wszystkich układów oddechowego, krwionośnego, dokrewnego i innych, wycisza i relaksuje.

 

Zapraszamy na zajęcia z Jogi, prezentowane przez rosyjskiego trenera.
 

Powrót